刘翔跨栏，刘翔采用的是几步跨拦法

1、刘翔跨栏，刘翔采用的是几步跨拦法？

7步上栏

8步改7步，

减少一步.更有利于重心前移

虽然只是一步之差，但在13.72米的距离来看却非同一般，运动员减少一步不仅只是改换启动脚，其步幅、步速、呼吸甚至意识都要随之改变。

跨栏是节奏和速度的运动，节奏第一，速度第二，栏间的跑跨结合能力第三。对于高水平运动员来说，由于起跑到第一个栏的距离不变(13.72米)，因此7步上栏可以提高爆发力、反应速度和加速能力，可以说是最佳的一种攻栏方式。

2、跨栏纪录还是刘翔吗？

目前为止，110米跨栏记录还是刘翔

3、他后来怎么被选中成为跨栏的？

是二少体跳高的学生，后来因为在那里受欺负，而且脚受伤了留下了病根一直没好，所以退出体校，转入宜川中学。

后来孙海平从国外带完比赛回来，发现他以前看重的好苗子刘翔从体校转学了，就去找他，还帮他治好了脚伤，刘翔就此转入孙海平门下练跨栏。

4、刘翔的110米跨栏的世界纪录是多长时间啊？

刘翔所创造的110米栏世界纪录是 12秒88 。 2006年7月12日，刘翔在国际田联超级大奖赛洛桑站男子110米栏的决赛中，以12秒88的成绩打破了沉睡13年之久的男子110米。

5、刘翔110米跨栏时间？

12.88秒我记忆犹新那时我还小