伊莎贝尔卡罗(最好看得吸血鬼电影有哪些)

1、伊莎贝尔卡罗，最好看得吸血鬼电影有哪些？

《黑夜传说》经典3部 《 德古拉伯爵》

《暮光之城》< 吸血鬼女王 > <夜访吸血鬼> 《惊情四百年》

《刀锋战士》

《吸血鬼的阴影》

《吸血鬼经典电影一览表 1922《吸血鬼诺斯菲拉杜》，德国片。茂瑙导。

麦克斯·施雷克和亚历山大·格拉纳克主演。

1931《吸血狂魔》，美国片。勃朗宁导。

贝拉·卢戈西、海伦·钱德勒和爱德华·范·斯隆主演。

1932《吸血鬼，大卫·格雷的奇遇》，法、德合作。

朱利安·威斯特和享利埃特·杰洛主演。

1935《吸血鬼的标志》，美国片。贝拉·卢戈西、卡罗·鲍兰和莱昂内尔·巴里莫尔主演。

1936《德库拉的女儿》，美国片。兰伯特·希尔耶导。葛罗利亚·霍登和爱德华·范·斯隆主演。

1958《德库拉的恶梦》，英国片。费雪导。

克里斯托弗·李、彼得·库辛和卡罗·马许主演。

1960《德库拉和情妇们》，英国片。费雪导。

大卫·皮尔、彼得·库辛和伊芳·蒙劳主演。

1960《死于温柔乡》，法国片。

罗杰·瓦迪姆导。

安奈特·史卓伯格和艾勒莎·马尔蒂内里主演。

1965《魔王德库拉》，英国片。费雪导。

克里斯托弗·李、安德鲁·基尔和芭芭拉·谢利主演。

1967《吸血鬼的舞会》，英、美合作。

罗曼·波兰斯基导。

罗曼·波兰斯基和夏伦·泰特主演。

1970《德库拉之夜》，德、意、西合作?克里斯托弗·李、赫伯·伦和克劳斯·金斯基主演。

1970《德库拉的未婚妻》，美国片。丹·克蒂斯导。

乔纳森·弗里德和格雷森·霍尔主演。

1971《红唇》，比、德、法合作。库梅尔导。

德尔菲娜·塞里格和达尼埃尔·基内主演。

1974《吸血的德库拉》，意、法合作。

保罗·莫里塞和安东尼·道森合导。

1976《德库拉，父与子》，法国片。

爱杜瓦·莫里纳侯导。

克里斯托弗·李和贝尔纳·梅内主演。

1979《月黑风高》，美国片。贝翰导。

法兰克·兰吉拉、劳伦斯·奥利弗和唐纳·普里森斯主演。

1979《诺斯菲拉杜》，德、法合作。赫尔措格导。

克劳斯·金斯基和伊莎贝拉·艾珍妮主演。

1983《千年血后》，美国片。斯考特导。

凯瑟琳·德纳芙、大卫·鲍伊和苏珊·萨兰登主演。

1987《粗野少年族》，美国片。乔依·舒马赫导。

杰森·派屈克、利瑞·汉姆和基佛·萨瑟兰主演。

1992《吸血鬼在天堂》，法国片。阿布德克汉·巴鲁兹导。

法希·肖佩尔和布鲁诺·克里默主演。

1992《吸血鬼德库拉》，美国片。科波拉导。

盖瑞·欧德曼、安东尼·霍普金斯和基努·里维斯主演。

1994《夜访吸血鬼》，美国片。尼尔·乔丹尼。汤姆·克鲁斯、安东尼奥·班德拉斯主演 狼人电影 狼族盟约 范·海辛》

2、现在关于网上的这些一个月或几十天减肥瘦身怎么看？

感谢邀请！

首先，我们要清楚要做一件事情的目的，减肥无非是为了更健康更好看。

一个人的身材可以反射出这个人的生活状态。是积极上进从容乐观严于律己的，还是消极悲观日缺乏自我管理的。

我们平时在生活中经常看到，有的人对自己要求非常高，近乎苛刻，他们的生活一丝不苟，精益求精，追求卓越的品质。无论是从他们的谈吐上还是从他们的穿戴上，无一不透漏出精致。

有的人则是相反。对自己的家庭、事业和自己的心态精神面貌，疏于管理。任其发展，家庭不够幸福美满，事业上缺乏上进心，业绩平平，不求上进，安于现状。所以，我们从他们身上看不出生命的精彩！

其次，我们谈一下减肥的方式和方法。无论是在网上还是在生活中，减肥的方法真是满天飞，良莠不齐，鱼龙混杂。总的来说就是两大类，一要管住嘴，二要迈开腿。当然很多减肥的药物，减肥茶，减肥膏等各种神药铺天盖地。小编认为，还是从改善饮食习惯和适度的运动着手比较靠谱。

有肥胖情况的同学归根结底是生活方式引起的，当然也不排除有遗传的因素。如果坚持下来，还是可以得到改善的。

最后，小编认为，我们平时减肥，是一个坚持的过程，不能够一蹴而就，不能10天半个月就想减肥，急不得。否则会减的快，反弹的也快！

我们可不像一些电影明星，为了剧情需要，必须在短时间内达到一个减重的目的。

我只要生活方式和生活习惯得到改善，不暴饮暴食，不熬夜，不吸烟，不喝酒，加上适量的运动，我们就是健康的。

3、有哪些错误的减肥方法需要注意？

很多女生尝试各种各样的减肥方法，然而常常会接触到错误的减肥方法，如果一开始的努力方向就错了，那接下来所有的努力都只能是徒劳。

下面，小编盘点几种常见的错误减肥方法，健康减肥！回头是岸！

1.节食减肥大法好？

这其中包括网上超火的“过午不食法”、“7天断食法”、“21天减肥法”。

“呸姐”蔡依林就曾使用过“半断食疗法”，期间只吃蔬菜、水果和全麦饼干，几乎不摄入油脂，需要无比的毅力。

这些方法的本质大同小异，不吃主食、喝果疏汁等，极低热量饮食虽可降低总体重，但除了脂肪组织减少外，肌肉也会流失，代谢率也可能降低，不但会反弹，还会由于长期饮食不均造成厌食症、皮肤粗糙、脱发、女性闭经、贫血、脑细胞数量下降等健康问题。

2.出汗减肥大法好？

出汗≠燃脂，出汗减掉的体重，更多的是水，和脂肪消耗并没有什么关系哦……

事实上，运动中消耗的脂肪，84%是通过呼吸排出去的。

“野生美妆博主”范冰冰在小红书po出自己穿发汗衣做高温瑜伽的照片，但其实emmmmmmmmm……

通过各种方式（比如高温瑜伽、桑拿什么的）出汗，虽然体重会降低，但失掉的大多只是水，对关键的热量和体脂的消耗，并没有什么实质改变。

同理还有在身上裹保鲜膜做运动，想象一下纸包肥鸡，还是透明的……

3.局部瘦身大法好？

别指望局部减脂，脂肪的消耗是全身性的，几乎是不可能做到女生朋友们期待的那样腰腹和两腿瘦得恰到好处，而胸部和臀部保持浑圆。

而且脂肪是不可流动不可转化的，就算你是国家炼金术师也不能把脂肪变成肌肉。

包括腹肌、人鱼线、马甲线、都是瘦到深处自然显现的，而不是你因为每天进行针对腹部的特别训练而突然出现的，厚厚的皮脂覆盖之下，你腹肌练得再强健，也看不到任何效果。

3.生理期减肥大法好？

生理期不同时段，燃脂效率基本无差，吃多照胖不误！

生理期代谢高，多吃不胖？ 嗯，一般人差不多比平时多消耗个不到100大卡，如果你多吃个苹果，的确不会胖……

4.减肥药大法好？

减肥药依据不同的功效主要分为以下种类：

1、食欲抑制剂; 2、能量消耗增强剂; 3、阻止消化吸收药物; 4、影响脂代谢的药物; 5、其它药物。

相信不少人都记张柏芝出道初期的模样，带点婴儿肥相当讨喜。后来为了上镜更好看也走上了减肥之路，而且方法更是数一数二激进。

首先是戒零食、米饭和可乐。虽然两个月后瘦了10公斤，但对自己的“肉肉脸”还不满意，于是服用减肥药瘦脸。

是药三分毒，大多数减肥药物都会有不同程度的副作用，服用一定量后会引起内分泌紊乱，雌激素水平降低，导致人体免疫力低下以及骨质疏松等。

5.埋线大法好？

针灸埋线是针灸的一种延伸，属于物理疗法。将羊肠线（人体可吸收的线）埋入相应穴位，产生炎症反应，持续刺激该穴位。

现代人久坐运动量少，夏天贪凉吹空调吃冷饮，冬天爱美穿得单薄，吃各种高热量的垃圾食品导致经络不通。

如果单纯是通经络而不改变饮食和作息习惯，不加强运动还是达不到减肥的效果。

6.束腰减肥大法好？

金卡戴珊声称用紧身束身衣维持身材，但在现实中，束腰胸衣只会让你感觉不舒服。

千万不要以为坚持穿就能勒出小蛮腰了，代价有可能内脏移位甚至骨骼脊柱发生变形。

想想封建时期的缠足、裹小脚就知道，如此一个力强加在腰上面，非但没有勒掉任何脂肪，身体内的脏器还会受到不同程度的挤压。

7.减肥气球大法好？

吞下一颗特殊药片，它会在你胃里变成一个球，让你在3个月时间内胃口大减，从而达到减肥的目的。

这种名为Elipse的气球只有药片大小，当它进入到胃里后，就是发挥作用的时候。

气球通过一个导管和外界相连，当进入到胃部后，导管向其中输入液体，直至其膨胀到一定大小，就可将其抽出。膨胀之后的气球（或许叫水球更恰当了）将占据胃部的大量空间，让减肥者的食物摄入量大幅减少，从而达到减肥的目的。

然而，减肥气球有很可怕的副作用，胃梗塞和破裂都是潜在的威胁。

8.催吐大法好？

网络上出现名为“兔子”的催吐减肥群体，他们中的大多数人，很难做到正常吃饭，哪怕是一口食物，都可以把一整天都给毁掉。

患厌食症的法国女模伊莎贝尔·卡罗

他们采用的催吐方法除了用手抠喉咙引发催吐反应，还有人会采用牙刷、勺子等异物刺激喉咙。

关于催吐这件事，首先得有天赋，其次要对自己下得了狠手。喉咙会在异物的刺激下变的越来越不敏感，可能刚开始用一根手指抵着喉咙就能吐出来，后面会慢慢演变成两根、三根......

嗓子疼、声音变的沙哑这种事情算小，长期低头用力，颅压升高，会造成唾液腺肿大和脸上毛细血管破裂，脸变大变方（这点没有办法避免），胃酸反流损伤食道，牙齿腐蚀，大多数催吐减肥的最后都变成神经性暴食症与厌食症交替。

进食障碍主题电影《To the bone》剧照

这方法极其容易上瘾，因为和极端绝食的方法很相似，一旦复食，体重会如坐火箭般的反弹回来。

9.切胃减肥大法好？

准确地说，切胃减肥手术叫做“腹腔镜胃袖状切除术”。2008年4月，这个切胃手术被美国食品药品监督管理局纳入正规减重手术，现在全世界已有20多万人做了该手术。

其基本方法是在腹部打4个几毫米的洞口，通过腹腔镜将胃进行“袖套式”切除，使原来膨大弯曲的胃变成竖直的“袖套”一样，从而缩小胃的容积，使食物进入和在胃内消化吸收减少，手术后食欲也随之下降，最终达到减轻重量的目的。

“切胃减肥术”不可滥用！

对于肥胖症的治疗，一般超重的肥胖症者应首先考虑通过节制饮食、体育锻炼或药物治疗等进行控制，只有对上述治疗无效，并且伴有重度、病态肥胖症患者，才可考虑实施手术治疗。

任何妄图通过减少热量摄入，少吃甚至是不吃的减肥方式，都是对身体有害无益的

上述几种方法除了短时间内瘦下来的体重以外，就是暴饮暴食的不节制饮食习惯以及更加快速回归的体重。

在减肥的过程中，包括小编大部人处于这样一个状态：

策划一时爽，执行火葬场，

所以能否坚持下去，也是能否瘦下来的重要因素。

有氧运动+无氧运动+低卡饮食=最好的减肥方法没有之一。

正能量的彩蛋时间

赵丽颖

张艺兴

尹恩惠

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大S

这些明星靠着汗水和毅力完成了瘦身的逆袭，瘦下来的你，也许也是另一番天地！