400米接力世界纪录是多少？了解一下！

今天跟大家唠唠我最近搞的400米接力，真的是累死个人！

事情是这样的，单位要搞运动会，硬性要求每个部门都要出个接力队。我寻思着，这玩意儿我大学时候玩过，虽然现在啤酒肚都起来，但也不能怂，对？

第一步：拉人！

• 我先在部门里吼一嗓子，谁大学跑得快的，都给我站出来！
• 结果，响应者寥寥无几，一个个都说自己不行，当年勇。
• 好说歹说，忽悠三个小年轻，加上我，凑齐四个人。

第二步：训练！

这才是真要命的。我们平时都坐办公室，谁没事儿跑步？

• 第一次训练，直接把大家干趴下。跑完一圈，一个个都跟要死一样。
• 我这个老胳膊老腿，更是差点没散架。
• 但是没办法，硬着头皮练呗。
• 主要练的就是交接棒。这玩意儿看着简单，实际操作起来，那叫一个乱。不是掉棒，就是跑错区。

第三步：战术！

光能跑还不行，还得讲究战术。

• 我们队里，有个小伙子爆发力特别适合跑第一棒。
• 我，经验丰富，适合跑第二棒，稳住阵脚。



• 第三棒安排个耐力好的，负责拉开差距。
• 第四棒，交给速度最快的那个，冲刺！

第四步：比赛！

比赛那天，我那个紧张，比自己高考还紧张！

• 第一棒的小伙子，起跑很猛，一下子就冲到前面。
• 我接棒的时候，稍微有点慢，被别人追上来。
• 还好我稳住，没掉链子。
• 第三棒的小伙子，跑得真不错，又把差距拉开。
• 一棒，我们队的最快的那个，简直是开挂，一路狂奔，第一个冲过终点！

结果

我们部门，拿第一名！

当时，我们四个人抱在一起，那个激动，感觉回到大学时代。

这回400米接力，虽然很累，但是真的很有意义。

• 它让我找回年轻时候的激情。
• 它让我明白团队合作的重要性。
• 它也让我意识到，只要努力，没有什么是不可能的！

下次运动会，我还参加！