英氏辅食怎么样好不好？宝妈真实评价告诉你！

行，那我就说说我家娃吃这个英氏辅食的经过。

刚开始嘛娃到差不多六个月的时候，光喝奶感觉有点跟不上，老人们也念叨说该加点辅食。我这当妈的也开始琢磨，市面上牌子那么多，看得眼花缭乱。听小区里其他宝妈聊天，有几个推荐英氏的，说是什么老牌子，专门做辅食的，还挺多人用的。

开始解和选择

我就上网稍微查查，也去母婴店里转悠过。看到英氏确实摆在挺显眼的位置。他们宣传那个“分阶喂养”的概念，说不同月龄的宝宝，吃的辅食阶段不一样，营养需求也不同。听着好像有点道理，感觉比较细致。主要是我比较看重安全问题，看他们介绍说是不加盐、不加糖、没有防腐剂啥的，符合国家标准，这点让我稍微放点心。

第一次尝试

琢磨得差不多，就决定先试试。我先买他家的那个高铁原味米粉，就是最基础的那种，适合刚开始加辅食的宝宝。记得是在网上旗舰店买的，送货还挺快。

拿到手之后，就按照说明书上的比例冲调。第一次冲，还有点手忙脚乱，怕水温不对，怕太稠或者太稀。用温水搅和搅和，看着是挺细腻的，闻着一股淡淡的米香味。

然后就是喂娃。心里挺忐忑的，怕娃不接受，或者吃不消化。小心翼翼地用小勺子喂一口，没想到娃还挺给面子，唧唧嘴就咽下去。喂几口，看起来没啥抵触情绪。

持续使用和观察

头几天就只喂米粉，量也是一点点加。主要就是观察娃的反应，看看便便情况怎么样，有没有过敏啥的。还娃适应得不错，没出现拉肚子或者便秘的情况，身上也没起疹子。

看米粉吃得挺我就放心。接着就按照那个“分阶”的建议，慢慢给他加点别的口味的米粉，比如蔬菜的、水果的。后来又开始尝试他家的果泥、菜泥。

• 果泥菜泥：小包装的，一次一袋，出门带着还挺方便。味道试过几种，娃接受度还可以。
• 小零食：再大一点，加些手指饼干、小溶豆什么的，让他自己抓着吃，练练手眼协调。这些东西就是偶尔给点，不能当饭吃。

一点小插曲和感受

中间也不是没犹豫过。有时候看别人说自制辅食多好多我也试过自己做，蒸南瓜、打苹果泥啥的。自己做的确实新鲜，但是，真心费时间费精力。特别是上班以后，每天累得跟啥似的，回来还要捣鼓这些，确实有点吃不消。

所以后来大部分时间还是选择成品辅食，主要是图个方便省事，而且大牌子的质量相对有保障点。英氏这个牌子，我家娃从米粉吃到后面的一些小零食，整体感觉还行，没出过什么岔子。娃吃得习惯，长得也挺白白胖胖的。对我这种懒妈来说，算是帮不少忙。

这就是我家用英氏辅食的一个过程记录。不是说它有多么神奇，就是作为一个市面上常见的选择，我们用下来觉得还比较顺利，娃也接受。选什么辅食，关键还是看自家娃的适应情况和家长的需求。