武林大会高手拆招慢动作，每个细节都不放过的解析！

今儿个咱来聊聊武林大会上那些高手们过招的事儿。作为一个从小就揣着武侠梦的博主，这回我可是下功夫，把那些个拆招的门道好好研究一番。

我先是找各种武林大会的视频来看。你还别说，那些个高手过招，看着就让人热血沸腾。什么八极拳的“叠子手”、“挎篮式”，还有“托枪式”，看得我眼花缭乱。然后我又去扒拉梅花桩拳的视频，什么“肘摔”、“头拿”、“肩打”，真是各有各的巧妙。

光看还不行，我还得琢磨琢磨这其中的门道。我发现，这些高手拆招，都有一个共同点，那就是“以横化竖”。啥意思？就是说，不管对方出什么招，我都能用一个横向的动作，把他的力道给卸，然后再反击。这就像太极拳里的“四两拨千斤”，讲究的就是一个巧劲儿。

为更深入地理解，我还特意去翻翻那些老拳谱，什么《武备志》、《纪效新书》，虽然看得云里雾里的，但多少也算摸着点儿门道。书上说，这练武，不光要练招式，还得练反应，练身法，练眼力。只有把这些都练到家，才能在实战中做到“见招拆招，遇式破式”。

咱也不能光说不练。我自个儿也试着比划几下。那是笨手笨脚的，不是打不着，就是躲不开。后来我慢慢地琢磨，开始注意调整自己的重心，试着用身体的晃动来带动出招，还真有点儿感觉。

实践出真知

• 先看视频，解各种拳法的基本招式和拆招技巧。
• 然后研究拳谱，学习武术理论，理解拆招的原理。
• 自己动手实践，体会拆招的感觉，不断调整和改进。

最终效果

经过这一番折腾，我对武林大会上那些高手拆招的门道，也算是略知一二。虽然还不能像那些高手一样飞檐走壁，但起码也能比划几下，跟人吹吹牛。这回的分享就到这儿，下回咱再聊点儿别的。