萨拉赫庆祝进球引热议，球迷直呼太过瘾了！

今天这事儿可真是让我乐坏！必须得跟大伙儿好好说道说道。

话说我平时就爱看个球赛啥的，尤其是英超，那叫一个精彩！最近利物浦的比赛，我可是一场没落下。为还不是因为有萨拉赫嘛这哥们儿踢球，那叫一个带劲儿！

今天刷手机，看到萨拉赫庆祝进球的照片，那腹肌！啧啧啧，看得我这叫一个羡慕嫉妒恨！作为一个天天坐办公室的人，我的肚子早就“团结”成一块，再看看人家萨拉赫，那线条，那轮廓，简直！

我立马就行动起来！

• 第一步，当然是放下手机，从椅子上站起来！不能再这么坐下去，再坐下去，我这肚子可就真没救。
• 第二步,打开某音,搜索"萨拉赫腹肌"，好家伙，各种训练视频，看得我眼花缭乱。我选一个看起来比较简单的，打算先试试水。
• 第三步,铺开瑜伽垫,跟着视频开始练。刚开始还行，做几个卷腹，感觉还挺轻松。可是越往后，越觉得这肚子上的肉，它不听使唤！酸疼酸疼的，感觉每一块肌肉都在跟我叫嚣。

咬牙坚持十几分钟，我实在是不行，直接瘫倒在瑜伽垫上，大口大口地喘着粗气。这哪是锻炼，简直是“酷刑”！

总结

不过话说回来，虽然过程很痛苦，但练完之后，感觉还真挺爽的！浑身都舒坦，感觉肚子上的肉都紧实一些（虽然我知道这肯定是错觉）。

看来，想要拥有萨拉赫那样的腹肌，可不是一件容易的事儿！不过我可不会轻易放弃！从今天开始，我要坚持锻炼，每天都抽出一点时间来练练。我相信，只要我坚持下去，总有一天，我也能拥有像萨拉赫一样的完美身材！

等着瞧