kaixue前需要注意什么?这些事项要提前做好!

01-28 8阅读 0评论

这暑假一眨眼就过去,马上就要开学。这个假期我可没闲着,一直在琢磨着怎么让孩子们开学后能有个好状态。今天就来跟大家伙儿唠唠我这几天的实践和体会。

第一步,我开始调整孩子们的作息时间。

放假这些天,孩子们玩得那叫一个嗨,晚上不睡,早上不起。这要是开学还这样,上课肯定得打瞌睡。我开始慢慢地调整他们的作息。每天早上,我比前一天早起个15分钟,慢慢地,又提前到25分钟,终于固定到上学时的那个点儿。晚上睡觉也一样,慢慢提前,让他们逐渐适应上学时的节奏。你别说,这招还挺管用,孩子们现在精神头儿足多。

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第二步,我开始让孩子们的饮食规律起来。

假期里,孩子们吃的有点杂,油腻的东西也没少吃。我就想,开学前得让他们清淡点,减轻肠胃负担。于是我开始多给他们做些蔬菜水果,少弄那些油腻的。你还别说,这样一来,孩子们吃饭也香,身体也感觉轻快不少。

第三步,我开始控制孩子们玩乐的时间,增加一些学习时间。

我知道孩子们假期里玩得开心,但也不能一直玩下去。我就开始慢慢减少他们看电视、玩游戏的时间,跟他们商量着定个娱乐时间表,让他们知道暑假快结束,该收收心准备学习。我还想着,要给家里营造一个学习的氛围,让整个家的节奏都慢下来,静下来,这样孩子们也能更好地适应开学前的这段时间。

第四步,我带着孩子们一起总结这个暑假。

我觉得总结也是个挺重要的事儿。我就带着孩子们一起回顾这个暑假,看看他们都做些有哪些收获,又有哪些遗憾。孩子们自己也反思一下,感觉这样挺好的,能让他们更好地认识自己,为新学期做好准备。我们主要总结三个方面:

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  • 先检查假期作业,看看是不是都做完,有没有漏掉的。
  • 然后总结这个暑假都有啥收获,比如读几本书,去哪些地方玩,学到哪些新东西。
  • 也让他们想想有啥遗憾,下次可以做得更

第五步,我开始注意孩子们的健康和安全。

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这可是大事儿,现在疫情还没完全过去,我特别注意孩子们的体温,也让他们养成良好的卫生习惯,勤洗手,不共用毛巾杯子啥的。毕竟身体是革命的本钱嘛

实践结果分享

这么一番操作下来,我感觉孩子们的状态确实好很多。他们现在作息规律,饮食也健康,学习的心思也慢慢回来,对新学期也充满期待。我自己也觉得挺有成就感的,感觉这个暑假的实践还是挺成功的。每个孩子的情况都不一样,我这套方法也不一定适合所有人,但我觉得,只要我们用心去引导孩子,多关注他们的身心健康,就一定能帮助他们顺利过渡到新学期。好,今天的分享就到这里,希望对大家有所帮助!

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