经常吃辛拉面好不好？听听营养师怎么说！

哎呀妈呀，今儿个咱就唠唠那个辛拉面，俺们嘞，现在年轻人可稀罕吃这个了。俺们那会儿，哪有这些个花里胡哨的玩意儿，能吃上一口白面馒头就美得不行了。

这辛拉面，听名字就辣乎乎的，俺是吃不惯那一口。不过，俺家那小孙子，就爱吃这个，一碗接一碗，吃得满头大汗。他说这个辛拉面是韩国那旮旯来的，还挺有名气。

说起这个辛拉面，俺也听人说过，这玩意儿不能多吃。为啥呢？你想，那个调料包里头，红彤彤的，一看就放了不少辣椒面儿。这还不算完，还有啥味精、香料，一股脑儿都倒进去。吃多了，嘴里头齁咸齁咸的，那不就是盐搁多了嘛！

• 辛拉面里头油水大，吃多了长肉
• 那个调料包里头，盐多，对身体不好
• 小娃子们爱吃，可不能由着他们性子来

俺们有个小媳妇，怀着娃呢，嘴馋得不行，也想吃辛拉面。家里那口子不让，说是怕对娃不好。俺就说了，偶尔吃一回解解馋还中，可不能天天吃、顿顿吃嘞。这怀着娃，吃东西可得注意着点。

还有那些个想要减肥的小姑娘，也别指望着吃辛拉面能瘦。那面条子，都是油炸过的，吃多了不长肉才怪呢！俺那会儿，哪有啥减肥不减肥的，能吃饱饭就不错了。现在这日子好了，反倒要想着法子少吃两口。

要说这辛拉面有啥好的地方呢，那就是方便。开水一泡，几分钟就能吃上，赶时间的时候，对付一口还行。但是，这玩意儿吃多了真不顶饿，一会儿就又饿了。哪像俺们以前，吃一碗高粱米饭，能管一天。

俺还听说，这辛拉面吃多了，对心脏不好，还能得啥糖尿病，中风啥的。这些个病，俺也说不明白，反正听着就怪吓人的。卫生所的那个小王大夫就说过，方便面这种东西，还是少吃为妙，一个星期吃个两三次就够多了。吃多了，对身体可没啥好处。

辛拉面这个东西嘞，也不是说一点都不能吃。偶尔吃一回，换换口味，也中。但是，咱可不能把它当成家常便饭。特别是那些个上了年纪的人，还有那些个身子骨弱的，更得少吃。咱还是多吃点五谷杂粮，青菜萝卜，那才是对身体好的东西。

还有嘞，俺听说那新闻上还说了，有一批次的辛拉面还不合格，说是啥农药超标了，听着就吓人。那些个生产辛拉面的，为了赚钱，啥事都干得出来，咱老百姓可得擦亮眼睛，别被他们给坑了。

你说现在这人嘞，生活好了，反倒不知道该咋吃咋喝了。以前俺们那会儿，有啥吃啥，哪有这么多讲究。现在呢，吃的倒是多了，可身体还不如以前了。俺看，还是得多动弹动弹，别整天坐着、躺着，吃完饭出去溜达溜达，比啥都强。

反正嘞，俺的意思就是，这辛拉面，尝个鲜就行了，别把它当回事儿。咱还是吃点家常便饭，粗茶淡饭，对身体好。这人，健健康康的，比啥都强！